KesehatanSebuah Kekuatan Besar Dalam BersyukurBerapa kali Anda menemukan sesuatu yang menjengkelkan hari ini? Berapa kali Anda berfokus pada hal-hal… hanafiMarch 29, 2025
KesehatanPerhatikan Kesehatan Fisik dan Kebugaran AndaBagaimana perasaan Anda secara fisik saat ini? Apakah Anda menggambarkan diri Anda dalam keadaan sehat?… hanafiMarch 29, 2025
KesehatanBelajar Relaksasi Untuk Meningkatkan Pola PikirRelaksasi tidak datang secara alami bagi kita semua, tetapi lebih memperhatikannya dapat membantu meningkatkan pola… hanafiMarch 29, 2025
KesehatanMengapa Orang Memberi Nasihat Yang Tidak Diinginkan?Tidak peduli pada tahap apa dalam hidup Anda, pada titik tertentu Anda mungkin menerima nasihat… hanafiMarch 28, 2025
KesehatanMenghadapi Rasa Takut Dengan MenerimanyaKita disuruh merasakan ketakutan dan tetap melakukannya, tapi terkadang itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.… hanafiMarch 28, 2025
Kesehatan March 29, 2025Sebuah Kekuatan Besar Dalam Bersyukur hanafi14 mins0 Berapa kali Anda menemukan sesuatu yang menjengkelkan hari ini? Berapa kali Anda berfokus pada hal-hal negatif yang…continue reading..
Kesehatan March 29, 2025Perhatikan Kesehatan Fisik dan Kebugaran Anda hanafi17 mins0 Bagaimana perasaan Anda secara fisik saat ini? Apakah Anda menggambarkan diri Anda dalam keadaan sehat? Apakah Anda…continue reading..
Kesehatan March 29, 2025Belajar Relaksasi Untuk Meningkatkan Pola Pikir hanafi12 mins0 Relaksasi tidak datang secara alami bagi kita semua, tetapi lebih memperhatikannya dapat membantu meningkatkan pola pikir Anda.…continue reading..
Kesehatan March 28, 2025Mengapa Orang Memberi Nasihat Yang Tidak Diinginkan? hanafi18 mins0 Tidak peduli pada tahap apa dalam hidup Anda, pada titik tertentu Anda mungkin menerima nasihat yang tidak…continue reading..
Kesehatan March 28, 2025Menghadapi Rasa Takut Dengan Menerimanya hanafi11 mins0 Kita disuruh merasakan ketakutan dan tetap melakukannya, tapi terkadang itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Alih-alih takut…continue reading..
Kesehatan March 27, 2025Perawatan Diri Untuk Orang Yang Merawat Orang Lain hanafi5 mins0 Siapa yang menjaga Anda ketika Anda bertanggung jawab untuk menjaga orang lain? Jika jawabannya bukan diri Anda…continue reading..
Kesehatan March 27, 2025Tips Jika Anda Merasa Kesepian hanafi11 mins0 Kita sering menyamakan kesepian dengan kesendirian atau isolasi sosial. Memang benar kesendirian membawa perasaan kesepian, tetapi juga…continue reading..
Kesehatan March 27, 2025Aturan Dasar Berargumen Yang Sehat hanafi9 mins0 Sebuah adu argumen yang baik dapat berdampak positif jika Anda tetap berpegang pada beberapa aturan dasar. Argumen…continue reading..
Kesehatan March 23, 2025Menguatkan Antisipasi Untuk Kesejahteraan Kita hanafi8 mins0 Antisipasi adalah emosi otomatis saat memikirkan peristiwa positif atau negatif di masa depan, tetapi bagaimana kita dapat…continue reading..
Kesehatan March 22, 2025March 23, 2025Mengurangi Emosi Negatif Dengan Mandi Hutan hanafi6 mins0 Kita tahu udara segar baik untuk kita dan lingkungan alami adalah pilihan yang jelas untuk mendapatkannya, tetapi…continue reading..